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★札幌のボキボキしないやさしい整体 ★地下鉄すすきの駅1番出口すぐ ★痛みのない施術でお子様も安心!オスグッド・有痛性外脛骨・三角骨障害・シンスプリント・腱鞘炎・腰痛・坐骨神経痛の短期改善・実績豊富。自信あります!                                                
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硬いわ!

就寝前の柔軟体操を日課にしています。


勢いをつけずにダラ~っと力を抜いて、筋肉と会話をするんです。(・・・の、つもり)


・・・日課?


そういえば、ここ数日していない・・・。


で、昨夜はきっちりやりました。


それにしても・・数日サボるだけで、この硬さは何なんですか?(゚o゚; 


開脚が開脚に見えないし、身体は曲がらないし・・


硬くなる早さはピカイチです!



またコツコツとやっていきます(^_^;)



痛みを取る札幌の整体
札幌市中央区南3条西3丁目10-3 三信ビル3F
011-233-2215
JBM総合整体院 碧い宙(あおいそら)
2013/05/12 10:17 日記 TB(0) CM(0)
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