ランニング２

昨日の休み・・。

何を置いても、まずは用事を足しに区役所へ。


戻ってからは、先週から開始した６．５Kmのランニングへ

そういえば・・・例年より筋肉痛が少ない！

いい感じ！


それだけ、例年よりゆっくりと走ってるだけなんですが・・・・。


次は着替えを済ませてから買い物へ。


・・・・と、１９：００まで良く動いた１日でした。


明けて、今朝・・・やはり・・春眠暁を覚えず　・・


春の朝の眠気は、なぜか心地よい・・・と思います。



痛みを取る札幌の整体
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JBM総合整体院　碧い宙（あおいそら）