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★札幌のボキボキしないやさしい整体 ★地下鉄すすきの駅1番出口すぐ ★痛みのない施術でお子様も安心!オスグッド・有痛性外脛骨・三角骨障害・シンスプリント・腱鞘炎・腰痛・坐骨神経痛の短期改善・実績豊富。自信あります!                                                
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健康第一!


昨年の暮れ受診した健康診断の結果が先日送られてきました。

レントゲン、血液検査、尿検査・・・・どれも異常なし!
ただコメント欄には、「肥満の傾向にあります・・・・・」のご指摘が・・・。

肥満指数(BMI指数=体重/身長の二乗)なので、太っているとは限らないのですが・・意外に身長が減っているし、たるんでいるのは事実。

昨年はあまり走らなかったし・・・・。
ご飯は美味いし・・・・。

旨いわあ・・しあわせ!

と、いうことで、今年は治療合間のプチトレーニングに加えて、ランニングを復活しようと思います。
恒例にしてきた10Kmマラソンにも出場します。(これは秋)
身長も20代の頃に戻します・・無理かな・・?あと2.0cm。

よーし!今度、東区の「つ・どーむ」に走りに行こう!


汗をかいた後のビール・・これががまた旨いんですよ!(笑)


痛みを取る札幌の整体
札幌市中央区南3条西3丁目10-3 三信ビル3F
011-233-2215
JBM総合整体院 碧い宙(あおいそら)
2013/01/14 18:03 日記 TB(0) CM(0)
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