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治療合間の写真を撮ってみました。

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痛みを取る札幌の整体
札幌市中央区南3条西3丁目10-3 三信ビル3F
011-233-2215
JBM総合整体院 碧い宙(あおいそら)
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2012/10/15 18:26 日記 TB(0) CM(0)
30代女性

主訴 頭痛肩こり

数日前から頭が痛く、肩こりが辛くなってきた。

「最近、長時間パソコンをしていて、ずっと同じ姿勢でいるのがよくないんですかね?」

確かにずっと同じ姿勢でいると筋肉が固まってしまうので、できれば休み休み身体を動かしながらがいいかもしれません!
私も一日中パソコンをしていた日は、肩が凝ったり背中が張ったりしていましたので・・・

痛みの原因について説明をさせてもらい施術に入ります。

原因と思われるポイントを触っていくと、筋肉が硬くなっています。

「ここは痛くないですか?」

「痛くないですが、すごくくすぐったいです!くすぐったがりだったかな!?」

くすぐったいのも痛いのと同じで、疲労がたまっている証拠なんですよ!

この筋肉の硬さを緩め、くすぐったさが無くなったところで症状を確認してもらうと、

「(頭を上下左右に動かして)肩こりは大丈夫です!頭痛がまだあります。」

原因のポイントは一ヶ所だけではないので、他のポイントも確認していきまが、頭はスッキリしません。

他に何かしなかったか、どこかにいかなかったか・・・など原因になりそうなことを聞いていくと、

「普段行かないところには行きました。身体は疲れてないですけど、慣れない事をしたせいか精神的な疲れはあるかもしれません。」

とのことでした。

原因がわかったところで、疲労を取るために再び施術・・・

「これでどうですか?」

「頭も痛くないです!そんなに疲れた気はしてませんでしたが、結構負担になってたんですね。」

肉体的な疲労も精神的な疲労も、気づかないうちにたまってしまうんですよね。

結果、肩こりは長時間の同じ姿勢による筋肉疲労から。(肩が原因ではありません!)
頭痛は精神的な疲労からきていました。

「原因がわかったので疲労をためないように意識してみます!」

と言ってくださいました。

肩こりも頭痛もスッキリしていただけて良かったです!

ありがとうございました。


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2012/10/15 18:00 頭痛・片頭痛 TB(0) CM(0)
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