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こんにちは!

いつもお立ち寄りくださいまして有難うございます。

碧い宙院長の高岡です。



前十字靭帯を断裂してしまうと

もうしばらくの間は現場復帰できなくなってしまいますよね。

ですから何とか怪我を回避させなければいけません。



前十字靭帯断裂



スポーツ選手の怪我は時間の経過とともに普通に回復していくものもありますが、

なかなか治る気配のないものや、

一度良くなっても動くとまたすぐに再発してしまうものが多くあります。

このケースは非常に多いです。




怪我をしやすいのは身体の柔軟性がない、特に関節の靭帯に伸縮性ない人が多いのは間違いありません。

身体が硬い人でも毎日ストレッチはかかさずやっているはずですが、何故か一向に硬いままだったりしますよね。

スポーツ選手なのに、毎日ストレッチは欠かさずやっているのに、何故硬いのか?


「生まれつきでしょ?」


と思われる方が多いと思いますが、

違うんです。

じつは硬くなってしまった原因があるんです。

人によって原因の中身の事情は違いますので、

詳しい内容までは書けませんが・・・。


その原因は解決できるものが多いです。

当然解決されれば、

今まで硬かった身体に柔軟性が戻ってきます。


そうなると前十字靭帯も切れにくくなるんです。


要するに、


靭帯や筋肉は、

切れやすい紐(伸びないひも)になっているとダメで、

伸縮性のあるゴムの状態を維持できると、

どんなにハードな動きをしても切れないわけです。


靭帯が伸縮性の無い状態のままで、怪我をしないためのトレーニング法を行っても怪我は回避できないと思いますよ!



怪我をしやすい、半月板や靭帯を損傷しやすい方は、

お問い合わせください。

原因をズバリ教えてさしあげます。



もちろん改善も可能です。






札幌市中央区の整体
札幌市中央区南3条西3丁目10-3 三信ビル3F
011-233-2215
JBM総合整体院 碧い宙(あおいそら)
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2013/11/22 16:30 その他の症状 TB(0) CM(0)
いろんな原因があります!


足の○○が痛い・・手の✖✖が痛い・・肩が・・・。

誰しも経験する、身体の痛み。


走り過ぎで・・捻ってしまったから・・使い過ぎで・・・。

色々と原因が上げられますが、常識的にその原因と言われているることが実は全然的外れだったりすることがあります。

治りにくい症状ほど、その傾向が大きいようで・・・。

言い換えると、だから治らないということなんですが・・


筋肉などの疲労や損傷が原因とされる症状でも、痛みの原因が痛い所とは別の所にあったり、実は心の疲労や負担(ストレス)からくる筋肉の萎縮が原因ということだってあります。


痛い所をマッサージしたり、電気をかけたり、引っ張ったり・・・一生懸命続けてるのに良くならない。


そんな時は、やはり原因の捉え方がズレている・・いわゆる「的外れ」状態です。

さすがにこれでは、痛みは去ってはくれません。


痛みでお困りの方は是非「碧い宙」にお越し下さい。



痛みを取る札幌の整体
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JBM総合整体院 碧い宙(あおいそら)
2013/07/19 20:03 その他の症状 TB(0) CM(0)
疲労を取る・・大切です!


碧い宙のお客様は、身体の痛みや不調を抱えられた方がそのほとんどを占めます。

そんな中でも、スポーツによる筋肉の疲労解消を目的として来院されるお客様も、少なからずおいでになります。

昨日のお客様も、そのお一人。

もう10年以上もマラソンをされている50代の男性。
月平均の走行距離は250kmだそうで、シーズン中は道内の大会に10回ほどエントリーするそうです。

昨年の札幌マラソン翌日に始めて来院され、施術がお気に召していただけたようで、その後ちょくちょくご利用いただいております。

いつもありがとうございますm(_ _)m


今年は北海道マラソン初挑戦とのこと。

万全の準備で挑めるといいですね。

応援させていただきます!

目指すは北海道マラソン!






私は・・もっと小ぢんまりとした大会で・・それなりに・・・(^^;)



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2013/05/27 12:40 その他の症状 TB(0) CM(0)
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